Skuespiller Anne Sofie Espersen fik i 2019 konstateret multipel sklerose.
Nu kaster hun sig sammen med andre vovehalse ud i et vildt eksperiment gennem simple åndedrætsøvelser.

Træk vejret med DR2

Se afsnittet allerede nu på DR online >>
DR2s temalørdag
Læs mere om Alklisk træning og tilmeld dig vores næste hold

Opnå mental kontrol over vejrtrækningen
og forøg din kapacitet til alle gøremål.

– fra dagligdagen til Elite-performance.

Alkalisk træning

Lær mere om træningen

Hvorfor er vinterbadning den
ultimative kredsløbstræning?

Se filmen og lær mere

Eller vil du bare øge din fysiske og psykiske formåen?
Alkalisk Træning” er for alle
– et træningskoncept der kan øge din ydeevne i hverdagen

Lider du af
Stress - angst - autoimmune / neurologiske lidelser mm?

Lær hvordan træningen hjælper netop dig

Alkalisk Træning

Ved at få kontrol af vejrtrækningen øger man sin kapacitet til alle gøremål – fra dagligdagen til Elite-performance. Vi har især oplevet positiv effekt af alkalisk træning på personer med en række forskellige lidelser:  Stress, Angst, autoimmune- og neurologiske lidelser som f.eks Sklerose, leddegigt, fibromyalgi, parkinsonisme, har haft effekt af træningen, som har kørt i klinikken siden 2017.

1
1

Som et ekstra tilbud, kobler vi den alkaliske træning med kuldetræning. Det er ikke alle der har lyst til at deltage i dette, og det er kun for dem, der har lyst til dette, det er absolut ikke en forudsætning for at deltage i alkalisk træning

ALKALI Nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev. Her vil du modtage nyheder om Alkalisk Træning, Kursus tilbud og seneste nyt fra klinikken. Nyhedsbrevet udsendes 1. gang om måneden.

Du kan altid afmelde nyhedsbrevet direkte via link i nyhedsbrevet eller direkte i denne formular >>

Faglighed har højest prioritet

Træningen er tilrettelagt af Fysioterapeut Caroline Z. Adams og Overlæge, ph.d. Lasse E. Rasmussen. Det betyder, at hvis man har forskellige sygdomme med i bagagen kan man helt trygt deltage i træningen, da vi tager højde for din fysiske og psykiske formåen. Der er planlagt tid til at stille spørgsmål både før og efter hver træningssession, så du bliver klædt på til at forstå det der sker med din krop

Næste holdstart

Hvis du melder dig til Alkalisk Træning gennemgår du et kursus der består af 8 gange, over et 6 ugers forløb, hvor hvert fremmøde er som holdtræning.

Næste hold starter Lørdag d. 17. April 2021

April
Lørdag 17.4.2021,  kl. 9.30
Fredag 23.4.2021, kl. 16.00
Onsdag 28.4.2021, kl. 17.30

Maj
Mandag 3.5.2021, kl. 17.30
Lørdag 8.5.2021, kl. 9.30
Onsdag 12.5.2021, kl. 17.30
Torsdag 20.5.2021, kl. 17.30
Lørdag 29.5.2021, kl. 10.00

Hver session varer ca. 1 time og vi tilpasser træningen individuelt blandt deltagerne. Træningen foregår i trygge rammer og vi har mange års erfaring.

Kendt fra TV og medier

© Copyright - ALKALI.dk